水果的吃法大全

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享水果吃法和功效的宠物知识，其中也会对水果的吃法大全(水果的吃法大全图解)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

水果的吃法大全

第一种，炸制 炸制的水果也算是一道菜了，炸香蕉应该是最常见的一种的了，裹着面糊炸制的，一般是很少把水果直接放到油锅里炸制的 第二，凉拌 凉拌水果在南方的话更常见一点，像是凉拌青木瓜，还是麻辣的，没有尝试过，但是吃过的人都很爱吃的 第三，冷冻 冷冻应该说是除了直接吃以外姬妹最喜欢的吃水果的方式了，冷冻香蕉，葡萄，荔枝，龙眼等，都超好吃，不过要注意冷冻时间，不要冷冻过头了，西北有种水果叫软儿，就是要冷冻的放置，然后吃的时候放冷水里等冰化掉了再吃，真的是一绝的 第四，沙拉 沙拉的吃法就比较常见了，尤其女孩子减肥的时候一般都是吃水果沙拉的，切块的水果拌上酸奶再冷藏一会儿是最好吃不过的，酸奶要选那种比较粘稠的好一点 第五，炒制 炒制这个发明当然是我们第九大菜系高校食堂的发明，什么炒草莓，菠萝，葡萄，真的是想炒什么就炒什么，别说，有的还挺好吃的，炒菠萝有道著名的菜菠萝咕咾肉真的超级好吃的 第六，烤制 烤水果真的很好吃的，强烈的推荐，尤其是烤苹果，烤的里边的糖分析出来微微变焦，那个时候烫烫的，好吃的不得了 第七，泡开水 这种吃法特别适合冬天，冬天想吃水果，又觉得有点凉，就用开水泡一会儿儿，然后再吃，最喜欢泡苹果吃的，不过要注意水的量，不要太多哦，泡完水果的汤汁超级好喝的

各类水果的营养价值及作用

　　山楂：含有丰富的维生素C、多种人体必需氨基酸和多种有机酸，铁、钙含量为各类水果之冠，还含有黄酮类物质，营养丰富。有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
　　猕猴桃：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值，适用于消化**、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
　　苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。
　　梨：富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。